Visar inlägg med etikett hälsorådgivare. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsorådgivare. Visa alla inlägg

måndag 5 december 2011

Möten


Sista tiden har jag haft flera givande möten och fler är på gång.
Jag träffade Anne från min ayurvedautbildning på stan för att fika och prata om ayurveda. Och det gjorde vi, vi pratade om ayurveda i form av livskunskap, den kunskap och erfarenhet vi fått av att bara leva och vara. Det blev ett nära samtal om oss själva och de som står oss nära.

Veckan efter träffade jag Sandra, en tjej som jag har fått kontakt med här, via bloggen. Hon planerar en resa till SriLanka och ville ha lite restips och erfarenheter. Även detta möte blev nära och till stor del relationsrelaterat. Det är så otroligt spännande och intressant att få ta del av andra personers erfarenheter och utveckling. Det är lite märkligt att man redan vid första mötet kan komma så nära och dela privata saker med personer som man egentligen inte känner. Det var vad som hände då jag träffade de här två härliga tjejerna.

Förra veckan hade jag en ayurvedisk hälsokonsultation med min lärare Johan Ljungsberg på Ayurveda-Akademin. Jag har tidigare bara varit på konsultationer "India style". Detta var mycket intressant och lite annorlunda. Mycket mer struktur och väldigt handfasta och enkla råd. Johan gav mig skrivna listor med kostrekommendationer, yoga övning, andningsövningar, diverse köksråd i form av morgondryck, termoste, kryddor att ta efter måltider och en kvällscoctail bestående av honung, citronsaft, gurkmeja, kanel och muskotnöt. Jag imponerades stort av hur mycket Johan kunde utläsa om mig efter att ha känt min puls och tittat i mina ögon. Inga stora problem men de områden jag kan förbättra och stärka prickade han  väldigt precist och jag kände igen mig i nästan allt. Jag ska nu stärka min matsmältning och öka min förmåga att ta upp den näring jag stoppar i mig. Jag ska också öva mig på att tänka lite mindre,  det blir nog den största utmaningen. Samma "problem" har också mina indiska konsultationer identifierat men jag är SÅ glad över de tydliga och fina listor med råd jag fick. Bara att sätta upp på kylskåpet och köra igång!
Jag kan inte säga att den "svenska" konsultationen var varken bättre eller sämre än de indiska, bara annorlunda. Bedömningen och råden är i princip detsamma men förmedlade på lite olika sätt. Jag kommer att försöka plocka ut guldkornen ur de konsultationer jag går på för att kunna sätta samman min egen drömkonsultation med det bästa av två fantastiska världar.

Ett intressant planerat möte kvarstår. Emma, en student som vill intervjua mig om hur det har varit att växa upp som adopterad från Indien. Jag hoppas vi får till en tid nu i december.



I helgen var det veckoslut nr 4 på ayurvedautbildningen och på onsdag ska jag testa behandlingen Shirodara inklusive massage på Elements spa; rapportering från detta kommer inom kort.

lördag 20 augusti 2011

Välkommen till mig och mitt liv som ayurvedaelev

Detta är en ärlig och personlig blogg om att utvecklas med ayurveda steg för steg.
Denna blogg kommer inte att ta upp vad ayurveda är eller beskriva annan fakta kring detta ämne, det finns så många andra bra sidor och bloggar om detta.
Jag kommer istället beskriva hur jag hittade ayurvedan och vilken skillnad det har gjort i mitt liv, för skillnad är det J

En kort beskrivning av mig är att jag är född i New Delhi i Indien men adopterades som spädbarn till Sverige och är uppvuxen i en värmländsk småstad. 
I dag bor jag med min man och två barn i Tullinge söder om Stockholm. 
Jag har gjort en hel del förändringar i mitt liv nyligen och kommer nu i höst att börja på ett nytt jobb som passar min personlighet mycket bättre än tidigare anställningar. 
Parallellt med nya jobbet kommer jag att påbörja min utbildning till ayurvedisk hälsorådgivare, jag kommer löpande att beskriva här hur jag  upplever utbildningen och hur jag utvecklas med den och alla andra kunskapskällor som kommer i min väg.

Jag är så tacksam för den dag hösten 2009 då jag av en slump fick reda på att det fanns något som heter ayurveda och ser med spänning fram emot mitt liv som en ayurvedaelev.